Por su contenido de potasio pueden ayudar a mantener tu presión arterial dentro de niveles saludables.
Las uvas contienen fitonutrientes que pueden ayudar a proteger contra enfermedades oculares comunes, como la degeneración macular relacionada con la edad, las cataratas y el glaucoma.
El resveratrol contenido en las uvas puede ayudar a retrasar las señales de envejecimiento prematuro en la piel.
Los compuestos fenólicos presentes en las uvas ayudan a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Los fitonutrientes presentes en la uva (pulpa, piel y pepitas), pueden reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colon.